Bebeklerde gaz sancısını kolay adımlarla azaltmak mümkün…
Hayatın birinci aylarında bebeklerin en çok yaşadığı meselelerden biri olan gaz sancıları, ailelerin sıkça başa çıktığı zorluklardan biridir.
Özellikle birinci 4-6 ay ortasında ortaya çıkan bu durum, bebeğin gelişmekte olan sindirim sisteminin gazı gereğince dışarı atamaması nedeniyle oluşur.
GAZ SANCILARI BİRİNCİ AYLARDA ORTAYA ÇIKMAYA BAŞLIYOR
Gaz sorunu yaşayan bebekler uzun periyodik ağlama krizleri, uykusuzluk ve huzursuzluk üzere belirtiler gösterebilir. Lakin kaygıya gerek yok; doğal ve inançlı yollarla bu süreci hem bebek hem de ebeveynler için daha konforlu hale getirmek mümkündür.
İşte bilimsel bilgiler ve uzman görüşlerine dayanarak derlenen doğal tahlil yolları…
1. ILIK VE DAİRESEL KARIN MASAJI
Bebeğin karın bölgesine saat tarafında nazikçe yapılan dairesel masajlar, bağırsak hareketlerini uyarır ve gazın atılmasına yardımcı olur. Masaj uygulaması şu biçimde yapılmalıdır:
Masaj, bebeğin beslenmesinden en az 30 dakika sonra uygulanmalıdır.
Kimyasal içermeyen bebek yağı yahut zeytinyağı kullanılabilir.
Günde birkaç kere kısa müddetli masajlar kafidir.
2. BACAK PEDALI EGZERSİZİ
Bebeğin bacaklarını bisiklet çevirme hareketiyle yavaşça oynatmak, alt karın bölgesine baskı uygulamadan gaz çıkışını dayanaklar.
Her iki bacak sırayla göğse yanlışsız yavaşça bastırılıp bırakılmalıdır.
Bu antrenman, gün içinde birkaç sefer tekrar edilebilir.
3. ANNENİN BESLENMESİNE DİKKAT ETMESİ
Emziren annelerin tükettiği kimi besinler, süt yoluyla bebeği etkileyerek gaz sıkıntısına neden olabilir. Aşağıdaki besinler dikkatli tüketilmelidir:
Lahana, karnabahar, brokoli üzere lifli sebzeler
Kuru baklagiller
Süt ve süt eserleri (özellikle laktoz hassasiyeti varsa)
Soğan, sarımsak ve baharatlı yiyecekler Anne, bu besinleri beslenme sisteminden süreksiz olarak çıkararak bebeğin yansısını gözlemleyebilir.
4. BEBEĞİ DİKEY TUTMAK VE GAZINI SIK SIK ÇIKARMAK
Beslenme sonrası bebeğin dik durumda tutulması, hava yutmasını maniler ve gaz oluşumunu azaltır.
Her emzirme yahut mama sonrası gaz çıkarma süreci yapılmalıdır.
Bebeğin omzu üzerinden bakacak formda tutulması ve sırtının nazikçe sıvazlanması tesirlidir.
Bebeği uyutmadan evvel gazının kesinlikle çıkarılması önerilir.
5. EMZİRME KONUMUNUN HAKİKAT AYARLANMASI
Bebeğin emzirme sırasında hava yutmaması, gaz meselesini büyük ölçüde azaltır.
Bebeğin başı her vakit gövdesinden üstte olmalıdır.
Emzirme sırasında anne-bebek teması güçlü olmalıdır.
6. REZENE ÜZERE BİTKİ ÇAYLARI TÜKETİMİ (SADECE ANNE İÇİN)
Bitki çayları direkt bebeklere önerilmez. Fakat emziren annenin tükettiği kimi çaylar süt yoluyla bebeğe geçerek rahatlatıcı tesir sağlayabilir.
Rezene çayı: Sindirimi kolaylaştırır.
Anason çayı: Bağırsak kaslarını gevşetir. Bu çaylar sadece doktor önerisiyle ve ölçülü halde tüketilmelidir. Altı aydan küçük bebeklere direkt verilmemelidir.
BEBEĞİN REAKSİYONU DİKKATLE İZLENMELİ
Gaz sancısı, bebeklik periyodunun süreksiz ancak güçlü bir modülüdür. Her bebeğin yansısı farklıdır, bu nedenle doğal metotların nizamlı halde uygulanması ve bebeğin yansısının dikkatle izlenmesi kıymetlidir.
Gerektiğinde çocuk hekimine başvurarak farklı bir sıhhat sorunu olup olmadığı denetim edilmelidir.
İlaçlara başvurmadan evvel doğal ve inançlı tahlillerle bebeğinizin bu süreci daha rahat atlatmasına yardımcı olabilirsiniz.