Müzik aleti çalmak beyni genç tutuyor

Kanadalı ve Çinli bilim insanlarının yürüttüğü araştırma, müzikle ilgilenen yaşlı bireylerin beyinlerinin daha az efor harcayarak odaklanabildiğini gösterdi.

Uzmanlar bunun bilişsel rezerv olarak bilinen bir sistem sayesinde gerçekleştiğini belirtti.

Bu rezervin beynin verimli çalışmaya devam etmesini sağlayarak yaş ilerledikçe genç bir beyin üzere performans göstermesine yardımcı olduğu kaydedildi.

YAYGIN GÖRÜŞ ÇÜRÜTÜLDÜ

Çalışma kapsamında yıllar süren müzik eğitiminin işitme, hareket ve konuşma üzere fonksiyonları yöneten beyin bölgeleri ortasındaki kontakları güçlendirdiği tespit edildi.

Araştırmanın muharrirleri bu bulguların ‘yaşlı beyinlerin gençlere nazaran daha çok çalışmak zorunda olduğu’ tarafındaki yaygın görüşü çürüttüğünü söyledi.

Araştırma, haftada yaklaşık 12 saat enstrüman çalmanın zihinsel rezervin oluşmasına katkı sağladığını gösterdi.

DEMANSIN ÖNLENMESİNE KATKI SAĞLAYABİLİR

Çalışmaya ortalama 65 yaşında olan ve en az 32 yıldır enstrüman çalan 25 yaşlı müzisyen, ortalama 66 yaşında olan lakin müzik eğitimi olmayan 25 kişi ve 20’li yaşlarında müzikle ilgilenmeyen genç yetişkinler katıldı.

Tüm iştirakçilerin sağlıklı, sağ eli baskın ve işitme sorunu olmayan bireyler olduğu bildirildi.

Katılımcılar farklı gürültü düzeylerinde dinlerken beyin aktiviteleri incelendi.

Sonuçlara nazaran yaşlı müzisyenler heceleri ayırt etme konusunda bilhassa düşük gürültü düzeylerinde öbür yaşlılara nazaran daha başarılıydı.

Bu bulgular yaşlı bireyler ortasında müzik eğitiminin teşvik edilmesinin demans üzere bilişsel bozuklukların önlenmesinde yeni bir prosedür olabileceğini ortaya koydu.